1. jooga
2. õnnelik hetk
3. vahva kursus
4. tikkimine
skip to main |
skip to sidebar
kirjuta ka
kui soovid ühineda kirjutajatega saada kiri oma sooviga katrinfoto(@)gmail.com. päikest kõigile :)
on hea tuju hung om
Igas sinu päevas on alati killuke positiivset ja meeldivat. Langev vahtraleht või armsama puudutus.. Raevutsev marutuul või täielik, õnnis vaikusehetk.. Märka seda! Pea seda meeles, kogu neid kauneid hetki ja jaga neid ka teistega..
Positiivsete mõtete hea mõju on tõestatud ka teadlaste poolt läbiviidud uuringutega: Psühholoog Tal Ben-Shahar räägib oma loengus "The Science of Happiness" uuringust, milles tõestati, et kui meenutada ja kirjutada üles igal õhtul päeva jooksul kogetud meeldivad elamused, mõjub selline tegevus positiivselt tervisele ja teeb meele rõõmsaks. Kuula loengut.
Positiivsete mõtete hea mõju on tõestatud ka teadlaste poolt läbiviidud uuringutega: Psühholoog Tal Ben-Shahar räägib oma loengus "The Science of Happiness" uuringust, milles tõestati, et kui meenutada ja kirjutada üles igal õhtul päeva jooksul kogetud meeldivad elamused, mõjub selline tegevus positiivselt tervisele ja teeb meele rõõmsaks. Kuula loengut.
Posts
No comments:
Post a Comment